A proposta da autora é que as leitoras e leitores possam descobrir uma NOVA VIDA comendo bem e se sentindo bem, sem culpa, com liberdade. Quem não quer? 

Muitas vezes passamos boa parte do tempo de nossas vidas vivendo em função do o quanto precisamos emagrecer e o que devemos ou não comer, Não há problemas cuidar da saúde, dos alimentos que consome mas jamais deixe isso te consumir foi uma das primeiras lições que eu aprendi com este livro. 

Se você precisa e quer eliminar 2, 20 ou mais Kg, excelente, cuide de sua saúde, mas Deus nunca pretendeu que a comida ou peso fosse o foco principal da vida de alguém. Ele deseja que Seus filhos desfrutem todas as coisas sem qualquer preocupação ou medo, livres inclusive da constante preocupação em perder ou manter o peso. 

Neste livro, a autora de best-seller Joyce Meyer mostra como é possível parar de pensar em comida o tempo todo e seguir em frente com a vida — uma vida livre de qualquer cativeiro e cheia de alegria. Com a sensibilidade de alguém que lutou durante anos para se alimentar corretamente e manter o peso ideal, 
a autora associa suas experiências pessoais com revelações bíblicas de forma muito prática, simples, sobre como desfrutar a comida mantendo-a no seu devido lugar. Joyce revela e confronta conceitos equivocados e traz conselhos novos e práticos para nos guiar, passo a passo, a viver uma vida de verdadeira liberdade em Cristo